Diario di cyberbull95, 11 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
92,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1916 kcal Gras: 53,35g | Prot: 110,20g | Carb: 248,49g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Miele, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Broccoletti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Barilla Pasta, Pesce Spada. Snacks/Altro: Vitello Magro, Prosciutto Crudo, Mele, Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
4376 kcal Esercizio: Boxe - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cyberbull95


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