Diario di monicakim23777, 11 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
58,2 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

423 kcal Gras: 13,52g | Prot: 34,23g | Carb: 45,94g.   Colazione: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Pranzo: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Cena: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Snacks/Altro: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Puré de Manzana sin Azúcar, Clara de Huevo, Salvado de Avena, Yin Yang Salvado de Trigo, Nescafé Dolca Suave, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Di più...
326 kcal Esercizio: Spinning - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di monicakim23777


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.