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Ieri 10 ottobre dieta gg off ..riposo
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 157,08g | Carb: 283,22g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco. Pranzo: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pasta Integrale Secca, Gran Soresina Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Fior di Natura Mini Gallette di Mais, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. Snacks/Altro: Banana, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di salseroxpand
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