Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 112,16g | Prot: 199,64g | Carb: 51,45g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара, Арахис, Good Food Семечки Подсолнечника, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой, Красные Помидоры, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Maxler Amino BCAA 4200. Pranzo: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Cena: Минтай. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Kultlab Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|