Diario di Emanuelina75, 12 ott 18

aumento con dieta, allenamento e tirosint buona vita a me😫.....allora devo ricordare che devo eliminare le patate sono aumentata in due giorni che le ho mangiate!
72,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1573 kcal Gras: 29,36g | Prot: 87,25g | Carb: 212,88g.   Colazione: Pancakes Easy Kitchen, Zuegg Marmellata di Albicocche, Esselunga Top Miele. Pranzo: Basmati con Merluzzo e Verdure Easy Kitchen. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Polpette Ceci e Verdure. Snacks/Altro: Anderson Sport Butter, Banana Waffel, Pancakes Easy Kitchen, Banana. Di più...
2340 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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