Diario di valeria140591, 12 ott 18

Calorie a 2000 💪
61,2 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1849 kcal Gras: 47,28g | Prot: 132,64g | Carb: 206,14g.   Colazione: Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Foodspring Whey Protein, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Foodspring Whey Protein, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pam Panorama Ceci Bio. Cena: Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Barilla Ragù ai Funghi. Snacks/Altro: Enervit Power Crunchy, Equilibra Protein 35%. Di più...
2005 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di valeria140591


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