Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2641 kcal
|
Gras: 74,25g | Prot: 206,37g | Carb: 295,28g.
Colazione: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Хлеб Черный, Бисквит. Pranzo: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин, Куриное Филе, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Лаваш Армянский, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Виноград. Cena: Вареное Яйцо, Арбуз, Магнит Хурма. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|