Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 67,66g | Carb: 142,20g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancakes, Frittelle Semplici, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Pranzo: Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Cavolo Cappuccio, Finocchio, Carote, Findus Pisellini Primavera, Delizie del Sole Farro, Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Dado Vegetale, Patate Crude. Cena: Semifreddo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista, Aceto Balsamico, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Malga Paradiso Latticino Fresco Spalmabile Light, Pane Integrale al 100%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Paneangeli Gelatina in Fogli, Cachi, Cachi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adelaidemangione
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