Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 50,22g | Prot: 70,16g | Carb: 82,67g.
Colazione: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Молочное Дело Креманже Крепс-Десерт со Сливочным Кремом, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Избенка Пюре из Цветной Капусты, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Суп Грибной. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный или Жареный Лосось, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|