Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 15,35g | Prot: 78,82g | Carb: 144,34g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Candia Latte senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Penne Rigate. Cena: Barilla Penne Rigate, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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