Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 21,36g | Prot: 109,80g | Carb: 168,86g.
Colazione: Pere, Uovo Sodo, Noci, Prugne. Pranzo: Polipo, Tre Mulini Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini. Cena: Tre Mulini Pasta Integrale, Zucchine Bollite, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo Cotto, Pema Pane di Riso Integrale, Arance. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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