Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 139,21g | Carb: 159,03g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Enerzona Frollini alla Nocciola, Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Pomodori, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale, Pomodori, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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