Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 45,48g | Carb: 131,97g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Crastan Orzo Solubile, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Cipolle, Carote, Sedano, Coop Asiago, Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva, Riso, Melanzana. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Melanzane al Funghetto, Pane Integrale, Pecorino. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cannella, Milbona Skyr Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente 75%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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