Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 48,11g | Prot: 114,87g | Carb: 356,00g.
Colazione: Frutta e Bacche Mix Proteine Arachidi Goji Berries Semi di Zucca, Isola Bio Latte di Riso, Ambrosiae Ubergranola Proteica a Base di Grano Saraceno Germogliato e Proteine Vegetali, Probios Composta Biologica Arance e Zenzero, Ecor Crema di Arachidi, Probios Fette Biscottate Multicereali. Pranzo: Cinquina Sole d'abruzzo Lupini, Mangiar Bio Riso Ribe Integrale, Verso Natura Conad Lenticchie Biologiche. Cena: Zucca Spaghetti, Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Ecor Quinoa Bianca, Alce Nero Ceci Biologici. Snacks/Altro: Isola Bio Latte di Riso, Ambrosiae Proteine di Riso, Chiquita Banana, Rapunzel Farina di Carrube. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fortore1
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