Diario di Pipps1983, 13 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
80 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1389 kcal Gras: 60,16g | Prot: 46,16g | Carb: 158,16g.   Colazione: Santal Succo ACE, Actimel Actimel 0,1%. Pranzo: Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Uovo, Patate Crude. Cena: Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Pane Bianco, Burro, Riso, Dado Gusto Classico, Funghi Porcini Secchi, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Cono Gelato, Esselunga Cioccolato Fondente 75%. Di più...
1949 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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