Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 128,12g | Carb: 213,05g.
Colazione: Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Foodspring Whey Protein, Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Foodspring Whey Protein, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Santa Lucia Ricottina Light, I Legumi di Armando la Penna, Mutti Polpa di Pomodoro, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. Cena: Pam Panorama Pane di Grano Duro, Felicia Bio Lasagne con Farina di Lenticchie, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria140591
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