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post CHEAT
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 65,85g | Prot: 126,03g | Carb: 290,74g.
Colazione: CREA Mele, con Buccia. Pranzo: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Certossa Crostini Classici, Santa Lucia Ricottina Light, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: De Mori Grissini Integrali all'acqua, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Melanzane, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, USAV Maiale, Filetto Crudo. Snacks/Altro: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Merano Frozen Yogurt, Cocco, Esselunga Crostata alle Arance. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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