Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 62,44g | Prot: 46,67g | Carb: 188,88g.
Colazione: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Bananas. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Pears, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Mission Fajita Grande Flour Tortillas. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Chocolate Zucchini Cake— Sally’s Baking Addiction.com. Di più...
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1633 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Studiare (Studio) - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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