Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 62,69g | Carb: 189,45g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fage Yogurt Greco. Pranzo: Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola), Vitello Tonnato. Cena: Banana, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Grancereale Biscotti alla Frutta. Snacks/Altro: Pro Muscle Whey Protein, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Composta Biologica di Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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