Diario di emydisumma, 15 ott 18

E vaiiiiiiiii!!!!!!
61,7 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1378 kcal Gras: 49,25g | Prot: 82,90g | Carb: 152,43g.   Colazione: Mandorle, Proteine Whey, Mele Cotte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco, Barilla Farina Integrale, Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Freshona Ananas a Fette in Sciroppo, Philadelphia Light 55%, Pane d'avena, Bresaola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Lesso. Snacks/Altro: Bellarom Cioccolato Fondente 74%. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di emydisumma


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