Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 107,85g | Carb: 168,78g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Ambrosiae Preparato per Pancake, Carrefour Miele di Acacia, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Banana, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Finocchi Bolliti, Melone, Bistecca di Manzo, Frulla' Mela e Pera. Cena: Caco, Philadelphia Philadelphia, Cetriolo (senza Buccia), C.a.F.a.R Cotoletta di Filetti di Pollo. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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