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Post pizza e tiramisù domenicale
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 188,83g | Carb: 182,42g.
Colazione: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Banana, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Xcore Hydro Fusion. Pranzo: Fagiolini Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Pane Morbido Integrale. Cena: Loriana MIA Piadina Integrale, Fagiolini, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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