Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 34,33g | Prot: 52,85g | Carb: 116,17g.
Colazione: Вода. Pranzo: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Манкой, Кофе с Молоком. Cena: Малиновое Варенье, Куриные Голени с Кожей, Селедка под Шубой, Активия Йогурт Питьевой, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|