Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 72,87g | Prot: 124,50g | Carb: 353,43g.
Colazione: Brutti Ma Buoni Imma, Myprotein Maltodestrina, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Fico d'India, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Cena: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Salsa Barbecue Classic, Petto di Pollo, Carne, Schär Rosette. Snacks/Altro: Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole, Fiorentini Si & no di Mais, Nutella Nutella, Viall Fette Biscottate Integrali, Crema Pasticcera, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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