Diario di VeroPiras88, 15 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
52,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1802 kcal Gras: 55,89g | Prot: 84,98g | Carb: 232,25g.   Colazione: Coop Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Zucchine, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Land Feta Greca DOP, Lattuga, Grana Padano Grana Padano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Cappuccino, Mela. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di VeroPiras88


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