Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2860 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 248,97g | Carb: 319,56g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Pane di Grano Duro, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Named Maltonam, Myprotein Impact Whey Protein, Biovita 55 Protein Bar. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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