Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2914 kcal
|
Gras: 83,45g | Prot: 127,48g | Carb: 371,39g.
Colazione: Sarchio Crusca di Grano, Prozis Real Whey Panettone, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Tre Mulini Bran Sticks. Pranzo: Bieta Lessa, Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Novi Crema di Nocciole , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Integrale. Snacks/Altro: Novi Crema di Nocciole , Dolciando & Dolciando Tortine di Farro, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Mulino Bianco Nastrine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Menabrea Birra, Arance, Tre Mulini Barretta Multi Grain. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calavera73
|