Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 82,11g | Prot: 90,66g | Carb: 120,79g.
Colazione: Анчи Кофе с Молоком, Метро Арахис Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Evolution Food Кукурузный Крахмал, Сахарный Песок. Pranzo: Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сладкий Снег Маршмеллоу, Анчи Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Филейные. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахис, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Яйцо. Snacks/Altro: Boombar Candy Кокос Кешью Финик. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anchi1105
|