Diario di giuseppevicario, 16 ott 18

Oggi secondo giorno di scarica Carbo.
65,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1153 kcal Gras: 35,03g | Prot: 160,38g | Carb: 50,80g.   Pranzo: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
1580 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 12,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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