Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 62,61g | Prot: 125,67g | Carb: 264,40g.
Colazione: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Sgombro, Coop Uova Grandi Fresche, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Riso Integrale di Baraggia. Cena: Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Calleris Lenticchie Rosse, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Weetabix Weetabix, Caputo Arachidi senza Sale, Caputo Mandorle Tostate, Miele Miele di Bosco, Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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