Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 24,92g | Prot: 156,82g | Carb: 82,45g.
Colazione: Succo d'arancia, Kiwi. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Olive Nere, Basilico, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Activia Bianco Cereali Integrali. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Corso - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di salentina74
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