Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 24,89g | Prot: 222,28g | Carb: 57,24g.
Colazione: Mulino Bianco Biscotti Primizie, Xcore Hydro Fusion. Pranzo: Pere, Pomodori, Petto di Pollo MIO. Cena: Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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