Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 105,70g | Prot: 74,80g | Carb: 36,52g.
Colazione: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Good Food Миндаль Сушеный, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брынза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Cena: Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сало. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xannochka
|