Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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81 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3385 kcal
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Gras: 224,17g | Prot: 51,42g | Carb: 287,96g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Hero Miele. Pranzo: Castrato, Patatine Fritte, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Caffè (Espresso). Cena: Pane Bianco, Granarolo Panna Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Castagne Bollite. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Coop Tramezzino Pomodoro e Mozzarella, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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