Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2595 kcal
|
Gras: 105,15g | Prot: 142,17g | Carb: 261,64g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, My Protein Гейнер (Шоколадная Паста), Myprotein Протеин "Булочка с Корицей". Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Буздякский Соус Краснодарский, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Ермолино Пельмени "Домашние". Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Malefisenta_666_
|