Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2795 kcal
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Gras: 90,99g | Prot: 181,57g | Carb: 307,05g.
Colazione: Lidl Latte di Kefir, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Mandorle, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Sojasun Yogurt Bianco, Panvivis Fette Biscottate, Grana Padano Grana Padano, Novi Cioccolato Fondente Extra, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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