Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 23,10g | Prot: 151,57g | Carb: 421,39g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, Pane Integrale, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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