Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 128,71g | Carb: 287,08g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Coop Clementine. Pranzo: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Mais Dolce, De Mori Grissini Integrali all'acqua, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Smooth, Alesto Noci del Brasile, Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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