Diario di Pipps1983, 17 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
79,5 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1562 kcal Gras: 49,73g | Prot: 54,62g | Carb: 149,37g.   Colazione: Zucchero, Cappuccino, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caldirola Lambrusco, Pane Bianco, Focaccia, Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Esselunga Top Tortelli Ricotta e Spinaci, Grissini Semplici. Cena: Birra. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Macchiato. Di più...
1937 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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