Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 202,92g | Prot: 133,42g | Carb: 39,88g.
Colazione: Nueces, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Aceite de Coco, Hacendado Avellana Natural. Pranzo: Serrano Jamón Serrano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Lasaña de calabacín y berenjena. Cena: Eroski Queso Edam, Aguacate, La Selva Bacon, Tomates, Hamburdehesa Hamburguesa de Novilla. Snacks/Altro: The Protein Works Batido Proteinas, Mascarpone, Philadelphia Philadelphia, Mantequilla. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di creake
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