Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 64,61g | Carb: 160,12g.
Pranzo: Verdure Miste (Surgelate), Frittata di Uova, Quaker Fiocchi d'avena. Cena: Heineken Birra, Salmone al Forno o alla Griglia, Zuppa di Miso, Spaghetti di Soia. Snacks/Altro: Cavolfiore, Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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