Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 66,79g | Prot: 66,02g | Carb: 123,35g.
Colazione: Кофе (Растворимое), NovaSweet Заменитель Сахара, Петрушка, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Яичница. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Чабан Кефир 2,5%, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец Черничный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|