Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 22,54g | Prot: 88,53g | Carb: 152,81g.
Colazione: Lattuga a Foglia Verde, Sapore Salute Fettine di Scamone Equino, Coop Arancia 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Fruyo 0% Pera, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele. Pranzo: Gustato Sugo alla Puttanesca , Mele (senza Buccia), Cellino Malloreddus, Sapore Salute Fettine di Scamone Equino, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Bracco Friliver Sport Performance, Myprotein BCAA Polvere, Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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