Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 81,50g | Prot: 109,83g | Carb: 78,79g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Подкопченная, Каждый День Сыр Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Гранат, Простоквашино Творог 2%. Cena: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Altro: Малина, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _womenpm_
|