Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3078 kcal
|
Gras: 109,73g | Prot: 206,27g | Carb: 316,91g.
Colazione: Сыр Российский, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло, Яйцо, Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Куриное Филе, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Плов с Говядиной, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Cena: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|