Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 68,04g | Carb: 76,40g.
Colazione: America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal, Strawberries, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Calavo Avocado, Baked or Broiled Salmon, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Turkey Burger, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Almonds, ShopRite Waffle Pretzels. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 31 minuti, Tapis Roulant - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Diana 1234
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