Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 23,65g | Prot: 50,45g | Carb: 149,21g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Pranzo: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Куриный Суп. Cena: Творог 5%, Оливковое Масло, Травяной Чай, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Помидоры, Пятерочка Сливы. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|