Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 146,34g | Carb: 268,12g.
Colazione: Banane, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Holsten Muhle Fiocchi d'avena, Nocciole, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Pranzo: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Clementine, Mandarino, De Cecco Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Mare Aperto Tonno al Naturale, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Ceci in Scatola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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