Diario di mmarrissa, 18 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
53,3 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1431 kcal Gras: 31,18g | Prot: 73,69g | Carb: 220,74g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Orzo Solubile, Curcuma, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Mela, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Castagne Arrosto, Pane Integrale, Manzotin Trippa al Sugo, Pasta e Fagioli. Cena: Pane Integrale, Trippa, Castagne Bollite, Mela, Carote, Verza. Snacks/Altro: Carote, Pane Integrale, Mela, Mandarino, Melinda Mela. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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