Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 27,07g | Prot: 89,52g | Carb: 194,86g.
Colazione: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Hero Miele, Vital Nature Latte di Avena, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Polpette Ceci e Verdure, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Riso Fagiolini Ek. Snacks/Altro: Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, I Tesori Del Forno Cracker Integrali, Marmellate e Conserve di Albicocche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emanuelina75
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